L’une des valeurs fondatrices de PremaNature est l’épanouissement des femmes. Pour servir cet idéal, PremaNature s’engage à employer des femmes de la campagne environnante qui n’ont pas la chance de pouvoir travailler en dehors de chez elle. La majorité d’entre elles sont mariées et, comme le dicte la culture traditionnelle indienne, elles s'occupent toute la journée des tâches ménagères et des enfants si elles en ont. Si elles ne sont pas encore mariées, elles restent au foyer familial pour aider leurs mères aux tâches de la maison.
Elles n’ont que très peu souvent l’opportunité de sortir de chez elles, de rencontrer d’autres personnes et de rencontrer le monde. Dans ce quotidien la vie sociale et la possibilité de se faire des amis est très réduite.
Le travail à la maison est assez exigeant physiquement, et c’est d’autant plus vrai à la campagne (transporter l’eau, faire la lessive à la main, ...). Cela peut paraître surprenant mais la médecine ayurvédique traditionnelle indienne n’est pas connue à la campagne, les gens ont plutôt l’habitude de se rendre à l'hôpital local pour demander des comprimés s’ils ont mal quelque part.
Avec les travaux ménagers quotidiens fatiguant pour le corps et la di culté d’accès à des médecines préventives pour éviter l’épuisement du corps, le corps de ces femmes vieillit et s’épuise plus rapidement que le corps feminin occidental.
Bien que le Yoga provienne de l’Inde antique, comme la médecine ayurvédique, cette sagesse n’est pas connue à la campagne où l’éducation de la population est minimale.
Ainsi, c’est en tant que femme occidentale ayant appris le Yoga en Europe que je suis venue présenter cette sagesse aux femmes qui vivent sur la terre du Yoga depuis des générations.
J’ai constaté que ces classes hebdomadaires étaient pour elles un moment privilégié pour se retrouver entre femmes car - si elles ne sont pas ensemble à travailler - elles sont seules à la maison à remplir les tâches qui leur sont assignées en tant qu’épouse et mère. La classe de yoga était souvent un temps de curiosité ouverte, de rire et parfois d’introspection profonde.
L’idée n’était pas de leur enseigner des postures spécifiques ou de leur présenter la philosophie du yoga mais plutôt d’ouvrir un espace silencieux de connection avec leur corps de femme et que prendre conscience de ce merveilleux et dévoué vehicle qui transporte l’esprit et l’âme tous les jours.
Initiée à la méditation, elles savent maintenant tourner leur attention vers leur monde intérieur et être présentes pour ce qui se manifeste à l’intérieur d’elles. Les classes ont aussi été pour elles l’occasion de demander conseil au sujet de problèmes de santé qu’elles rencontrent. Le diabète et les maladies cardiaques sont assez répandus ici. Le Yoga peut définitivement aider à soulager la douleur.
Dans le silence de la pratique, elles ont pu se connecter à un certain niveau de relaxation, si nécessaire pour le système nerveux parasympathique, pour recharger les batteries. La télévision est très présente dans la maison indienne et il est bien connu que l’Inde est un pays bruyant. C’était ainsi un cadeau précieux pour leur corps et leur esprit de s'o rir ce moment de silence et de relaxation.
Pendant mon séjour à PremaNature, je suis partie pendant quelques jours. Pendant mon absence, j’ai reçu une photo d’elles pratiquant le yoga sans personne pour les guider. Cela m’a réchau é le cœur et démontré qu’elles apprécient ce temps partagé et désirent continuer de pratiquer toutes ensemble.
Ce temps autour du Yoga a été l’opportunité pour ces femmes de, cette fois-ci, de prendre soin d’elles alors même qu’elles dédient leur vie entière à prendre soin des autres.
